Bien-être et Résilience (Parcours Soft Skills)
Points forts de la formation
Miser sur le bien-être dans l’entreprise
Éviter les burn-out
Augmenter la rentabilité de l’entreprise
Éviter les burn-out
Augmenter la rentabilité de l’entreprise
Contenu de la formation
Combattre l’éco-anxiété (Soft Skills)
- Comprendre l’éco-anxiété
- Gérer l’éco-anxiété
- Actions pour lutter contre l’éco-anxiété
Développer son intelligence émotionnelle (Soft Skills)
- Comprendre l’importance de l’intelligence émotionnelle
- Développer des compétences de communication efficaces
- Surmonter les obstacles à l’intelligence émotionnelle
L’art de la facilitation d’ateliers d’intelligence collective (Soft Skills)
- Introduction
- Se préparer au rôle de facilitateur
- Conduire un workshop de construction collective
- Garder votre équipe engagée grâce à la facilitation
Mieux gérer son stress (Soft Skills)
Introduction à la gestion du stress
- Faire face au stress
- Développer la résilience
Prévenir le burnout (Soft Skills)
- Causes et symptômes du burnout
- Prévention et gestion du burnout
- Développer la résilience pour prévenir le burnout
Résilience (Soft Skills)
- Introduction à la résilience
- Développer des compétences en résilience
- Développer la résilience grâce à l’état d’esprit de croissance
Travailler efficacement en mode hybride (Soft Skills)
- Définir votre cadre de travail dans le cadre du travail hybride
- Gérer votre temps de travail
- Rester motivé en travail hybride
- Communiquer en travail hybride
- Maintenir ses relations avec son équipe de travail
- Respecter son équilibre pro/perso et le droit à la déconnexion
Objectif de la formation
Combattre l’éco-anxiété (Soft Skills)
– comprendre les causes et les symptômes de l’éco-anxiété,
– développer des compétences clés pour gérer l’éco-anxiété,
– identifier et aborder les préoccupations environnementales courantes
Développer son intelligence émotionnelle (Soft Skills)
Cette formation a pour but de vous faire comprendre comment l’intelligence émotionnelle impacte votre travail et vos interactions.
L’art de la facilitation d’ateliers d’intelligence collective (Soft Skills)
– Maîtriser les techniques de facilitation d’ateliers collectifs
– Adopter une posture de facilitateur neutre et inspirant
– Structurer un processus de réflexion collective en étapes clés
Mieux gérer son stress (Soft Skills)
Comprendre les avantages de la gestion du stress et développer les compétences clés nécessaires.
Prévenir le burnout (Soft Skills)
Acquérir les compétences nécessaires pour reconnaître, prévenir et gérer le burnout dans un contexte professionnel.
Résilience (Soft Skills)
Apprendre ce qu’est la résilience et de vous faire découvrir les compétences essentielles pour la développer.
Travailler efficacement en mode hybride (Soft Skills)
– Comprendre et maîtriser les enjeux du travail hybride
– Gérer son temps de travail en autonomie
– Maintenir une communication efficace et des liens sociaux
– comprendre les causes et les symptômes de l’éco-anxiété,
– développer des compétences clés pour gérer l’éco-anxiété,
– identifier et aborder les préoccupations environnementales courantes
Développer son intelligence émotionnelle (Soft Skills)
Cette formation a pour but de vous faire comprendre comment l’intelligence émotionnelle impacte votre travail et vos interactions.
L’art de la facilitation d’ateliers d’intelligence collective (Soft Skills)
– Maîtriser les techniques de facilitation d’ateliers collectifs
– Adopter une posture de facilitateur neutre et inspirant
– Structurer un processus de réflexion collective en étapes clés
Mieux gérer son stress (Soft Skills)
Comprendre les avantages de la gestion du stress et développer les compétences clés nécessaires.
Prévenir le burnout (Soft Skills)
Acquérir les compétences nécessaires pour reconnaître, prévenir et gérer le burnout dans un contexte professionnel.
Résilience (Soft Skills)
Apprendre ce qu’est la résilience et de vous faire découvrir les compétences essentielles pour la développer.
Travailler efficacement en mode hybride (Soft Skills)
– Comprendre et maîtriser les enjeux du travail hybride
– Gérer son temps de travail en autonomie
– Maintenir une communication efficace et des liens sociaux
Formats d’apprentissage
Formation au choix :
- E-learning
- E-learning + coaching en distanciel
Formations de 7h48 heures en E-learning
Possibilité de coaching en distanciel de 1 à 5 heures pour mettre en pratique et progresser plus rapidement.
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